Como Fazer Dieta Alcalina e Recuperar a Saúde

Como Fazer Dieta Alcalina e Recuperar a Saúde?

Dieta alcalina nada mais é do que uma dieta anti inflamatória que é rica em minerais.

 

Como fazer dieta alcalina

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Se você sofre com alguma dor causada por inflamação ou simplesmente quer melhorar sua saúde! Pois, preste atenção nesse post que eu vou te passar informações valiosas.

Um termo muito utilizado por um professor e médico, Dr. Fábio Lana que inegavelmente é autoridade no campo da medicina regenerativa.

O conceito que ele usa muito, para se fazer um bom plantio tem que preparar muito bem o solo.

O mesmo acontece com o seu corpo, portanto, ele não vai se regenerar, cicatrizar ou construir células saudáveis se você não dar os nutrientes necessários para fazer essa construção.

OBS: Já conhece a Dieta Alcalina? Então assista o vídeo!  ⇒  CLIQUE AQUI! 

Dieta Alcalina, também chamada de dieta anti inflamatória

Com uma dieta anti inflamatória é justamente a base de tudo! Alem disso, você vai aprender a preparar o seu corpo para recuperar sua saúde.

O doutor Jassim, médico francês que foi chefe das cadeiras de reumatologia e imunologia da faculdade de Montpellier na frança, escreveu muito bem essa dieta que ele chamou também de a hipotética.

Utilizou essa dieta em mais de 2.500 pacientes com mais de 115 doenças diferentes e incrivelmente relatou excelentes resultados em mais de 80% dos pacientes que seguiram à risca esse protocolo.

A dieta na verdade é de uma simplicidade incrível! Mas não é tão simples de ser praticada.

O primeiro passo é excluir da sua dieta tudo que têm leite animal e derivados porque são os mais inflamatórios.

Você vai aprender a consumir alimentos cozidos em baixas temperaturas apenas no vapor com a própria água dos produtos… Portanto, o mesmo raciocínio serve para as carnes.

Certamente, quando são aquecidas em altas temperaturas elas formam substância  altamente tóxicas.

Enfim, o seu consumo em grande quantidade se acumulam em diversos tecidos provocando o envelhecimento das células.

Alimentos Alcalinos ou Alcalinizantes

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E essa descoberta salvou a minha vida de acordo com a teoria aplicada nesta dieta as comidas e bebidas podem ser divididas em alimentos alcalinos ou alcalinizantes.

E os alimentos ácidos em acidificantes, ao fazer uma análise do que o realmente comia e bebia, eu verifiquei que minha dieta era constituída maioritariamente por alimentos acidificantes.

Eles estavam afetando os vários equilíbrios ácido alcalino em meu organismo e foi aí que entendi que a grande maioria das doenças dos tempos modernos tem uma causa comum que é o desequilíbrio do PH.

A escala de PH é de 0 a 14, sendo que ácido é de 0 a 7, e alcalina de 7 a 14. Para vivermos uma vida saudável o PH dos nossos fluídos interno deve ser alcalino ou seja superior a 7.

O PH do nosso sangue deve se manter estável em torno dos 7,36 . Uma variação significativa do PH do sangue poderia trazer graves problemas. Entretanto, até nos levar a morte.

O nosso organismo tem um sistema de autorregulação que faz o que for preciso para manter o PH do sangue equilibrado, mesmo que isso implique sugar nossa energia e sacrificar os nossos órgãos e tecidos.

Mantendo o Equilíbrio do PH
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Inegavelmente, com isso origina o aparecimento de doenças! Pessoas que vivem com PH desequilibrado abaixo de 7 estão colocando seu organismo sob uma pressão constante…

Diariamente seu corpo é obrigado a sacrificar órgãos e tecidos internos para manter o PH do sangue equilibrado.

Eventualmente, as pessoas com PH constante abaixo de 6, correm sérios riscos de desenvolver doenças gravíssimas! Quer saber mais sobre,

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